以下の生活習慣に関する質問にお答え下さい

一番近い年代・性別

30代・女性 40代・女性 50代・女性 60代・女性
30代・男性 40代・男性 50代・男性 60代・男性

Q1:野菜を350g週3回以上食べていますか?



はい
いいえ
どちらともいえない

Q2:魚料理(刺身・焼魚・煮魚・小魚など)を週3回以上食べていますか?



はい
いいえ
どちらともいえない

Q3:週3回以上飲酒していますか?
目安:ビール(500ml)/日本酒(180ml)/ワイン(200ml)/ウィスキー(60ml)/焼酎(100ml)/チューハイ(350ml)



はい
いいえ
どちらともいえない

Q4:1日1本以上タバコを吸いますか?
※電子タバコ含む



はい
いいえ
どちらともいえない

Q5:毎日便通はありますか?



はい
いいえ
どちらともいえない

Q6:年に4~6回以上風邪をひきますか?



はい
いいえ
どちらともいえない

Q7:よく眠れていますか?



はい
いいえ
どちらともいえない

Q8:ストレスがよく解消できていますか?



はい
いいえ
どちらともいえない

気になる健康課題にチェック

※課題があれば最大2つ選択

肌のハリ
肌の荒れ
疲労感
体重(ダイエット)
目の健康
記憶力・判断力
足腰膝の健康
血液(血流・血栓)
血糖値
中性脂肪(内臓脂肪・皮下脂肪)
コレステロール
免疫力