一番近い年代・性別
30代・女性 40代・女性 50代・女性 60代・女性 30代・男性 40代・男性 50代・男性 60代・男性
Q1:野菜を350g週3回以上食べていますか?
はい いいえ どちらともいえない
Q2:魚料理(刺身・焼魚・煮魚・小魚など)を週3回以上食べていますか?
Q3:週3回以上飲酒していますか? 目安:ビール(500ml)/日本酒(180ml)/ワイン(200ml)/ウィスキー(60ml)/焼酎(100ml)/チューハイ(350ml)
Q4:1日1本以上タバコを吸いますか? ※電子タバコ含む
Q5:毎日便通はありますか?
Q6:年に4~6回以上風邪をひきますか?
Q7:よく眠れていますか?
Q8:スマホやパソコンをよく使いますか
肌のハリ 肌の荒れ 疲労感 体重(ダイエット) 目の健康 記憶力・判断力 足腰膝の健康 血液(血流・血栓) 血糖値 中性脂肪(内臓脂肪・皮下脂肪) コレステロール 免疫力